疲れやすくなった、いつも体がだるい。 眠れなくなった、朝すっきり起きられない。 集中力が低下してミスが多くなった。 全ての事がつまらない。
緊張して他人と食事が出来ない。 人前で声や手が震えて恥ずかしい。
電車・車・人ごみなどで息苦しくなる。 いつも喉がつまった感じがする。
戸締りや忘れ物が心配で延々と確認を続ける。 細かな事が気になり先に進めない。
周りの視線が非常に気になる。 自分の悪い噂をされている気がする。
イライラしやすくなった。 怒りや涙を抑えきれない。
朝になると体調が悪くなり休んでしまう。 物忘れが多くなった。
消えてしまいたいとよく考える様になった。 夜になると甘いものや炭水化物類を食べ過ぎてしまう。 タバコやお酒の量が急速に増えた。 ・・・などなど
うつ病、不眠症、パニック障害、社交不安障害、強迫性障害、統合失調症、心身症、(軽度)認知症、適応障害、育児ノイローゼ、職場ストレス、家庭内ストレス、その他各種ストレス障害など。